In this post I will talk about a book that is inspiring me and that book is: Zen in the Martial Arts, from the writer Joe Hyams. More specifically I will talk about a chapter within that book that is expanding my view the most and that chapter is: process not product.
On this chapter the writer is having tea with his Hapkidô master (master Han) and he tells him that he can never do things in a satisfactory way unless he is willing to give himself time. Hyams tells the master that he is patient, and master Han answers that he wasn't talking about patience because having patience is the capability of resisting calmly but giving yourself time is actively working toward a goal without establishing a limit to where you want to reach (Hyams, 1979).
This last sentence is really interesting because that is always something at least I do. I impose upon myself the idea that within a certain amount of time I'll have to reach objective X and if I don't reach it I feel like that time was wasted. And other times I do reach that goal but the result isn't much better also because I get that slight satisfaction and think that it is cool, I reached my goal but what follows is: either quitting because I didn't put more challenging goals; or this process repeats.Joe Hyams proposes to eliminate the notion of deadline from our heads because doing that will make your body, mind and spirit lighter and more relaxed, therefore improving more in whatever you want to improve.
I don't share that thought entirely. On the one hand I agree that in things you will do in the "long run" you should do that, everyday work toward getting better, learning more but without setting yourself limits, just small goals that don't work as barriers but as boosters that help you break your limits. On the other hand I know that in today's society, in school or in our everyday jobs we have deadlines to accomplish and that if we don't, there will be consequences like when you don't deliver a paper in time, you get 0. Relating the later example I think we should define those same small goals everyday so that when the time to deliver that paper comes you will have it finished with much less stress than if you had it written the night before.
So, to conclude this post, we should give ourselves time to get better every single day and not try to reach a big goal in a very small period of time or you will not get much better and you will be really stressed. How? Putting small goals everyday that push us to stop limiting ourselves.
PT
Neste post eu irei escrever sobre um livro que me tem estado a inspirar e esse livro é: O Zen nas Artes Marciais do escritor Joe Hyams. Mais especificamente, irei escrever sobre o capítulo nesse livro (processo, não produto) que está a expandir mais a minha visão.
Neste capítulo, o escritor está a tomar um chá com o seu mestre de Hapkidô (mestre Han) e este diz-lhe que ele nunca poderá fazer as coisas com prazer se não der tempo a si mesmo. O escritor responde dizendo que é paciente ao qual o mestre contrapõe exprimindo a ideia de que não estava a falar de paciência porque a paciência "é ter a capacidade da resistência calma". E que "dar tempo a si mesmo é trabalhar ativamente em direção a um objetivo , sem estabelecer um limite de até onde se pretende chegar."(Hyams, 1979).
Esta última frase é muito interessante porque é algo que pelo menos eu faço. Eu imponho-me a ideia que num determinado período de tempo terei de fazer X, e se isto não se realizar sinto como se tivesse desperdiçado tempo. Por outro lado, se eu efetivamente concluir esse objetivo o resultado não é muito melhor porque tenho a sensação que concluí o que me tinha predisposto portanto sinto-me satisfeito e o que se segue é: ou desistir porque não pus mais destes objetivos; ou volto ao círculo e repito este processo.
O que este escritor propõe é a eliminação da noção de prazo das nossas cabeças porque ao fazer isso os nossos corpos, as nossas cabeças e os nossos espíritos iram sentir-se mais leves e relaxados, deste modo melhorando mais naquilo que queremos.
Eu não partilho totalmente deste pensamento. Por um lado eu concordo que nos objetivos a longo prazo, devemos fazer isso, todos os dias trabalhar um pouco, aprender um pouco mas sem nos impormos limites, apenas pequenos objetivos que não funcionarão como barreiras mas como impulsionadores que nos ajudarão a eliminar os nossos limites. Por outro lado, eu sei que na sociedade de hoje em dia, na escola ou no trabalho são-nos impostos prazos e se estes não forem cumpridos existem consequências. Como se não entregarmos um trabalho a tempo, temos 0. Relativamente a este último exemplo os tais pequenos objetivos também devem ser aplicados todos os dias para que quando o tempo de entregar o trabalho chegar, este já estará pronto, e com muito menos stress do que se tivesse sido escrito na véspera.
Portanto, para concluir este post, devemos dar tempo a nós mesmos para ficarmos melhores todos os dias e não tentar concluir objetivos enormes num curtíssimo espaço de tempo porque algumas das consequências disso são: não melhoramos muito e ficarmos muito nervosos. Como é que fazemos isso? Devemos colocar pequenos objetivos todos os dias que nos levam a quebrarmos os nossos limites.
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